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成都治疗类风湿专科医院专家讲述如何预防类风湿?

文章来源: 成都风湿医院 发布时间:  2019-02-11 在线咨询 在线预约

  类风湿是一种发病率比较高的疾病,不少人的身边都会有得了类风湿的亲戚朋友,所以今天我们的文章就是来看看怎样才能正确、有效的预防类风湿。下面一起和成都治疗类风湿专科医院专家了解下吧。

  成都治疗类风湿专科医院专家讲述如何预防类风湿?

  1、避免风寒湿邪侵袭

  这一点是最最重要的,因为类风湿从字面上大家都能看得出来,就是湿气入侵所导致的一个疾病,所以避开寒湿是非常关键的。首先要注意保暖,不要淋雨,如果衣服、鞋子湿了即使更换。

  特别是现在很多人做比较辛苦的体力活,或者是运动健身之后,往往都会出很多汗,这些湿掉的衣服如果长时间不更换,就会导致湿气进入身体。

  建议打开在出汗后要及时的更换衣物,进行身体清洁。如果工作的环境就比较潮湿的话,一定要注意自身的保护,把劳保用品都使用上。另外冷食和冷饮也是需要避开的。

成都治疗类风湿专科医院专家讲述如何预防类风湿?

  2、加强锻炼

  增强体质,以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力比一般未经过体育锻炼者要强的多。

  经常参加体育锻炼,如练气功,打太极拳,做保健体操,做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。《内经》所谓“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑,其气必虚”,正是这个道理。推荐了解:类风湿性关节炎的病因

  3、预防和控制感染

  有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎。龋齿等感染性疾病之后而发病的,人们认为这是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病。所以,预防和控制体内感染病灶已十分重要。

  4、心情与用药物同等重要

  成都治疗类风湿专科医院专家讲述本病有很大一部分是由于心理状态异常如精神受刺激、心情压抑、过渡悲伤而诱发,过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱,刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加。

  而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。对类风湿病的危害要有正确的认识,既不要认为它是小病,就不用治疗,也不能到了“谈类风湿而色变”的地步。因此,要保持正常心态,心情舒畅。

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医院介绍

  成都风湿医院坐落于青羊区二环路西二段121号(成温立交往北500米),总建筑面积近万平方米,病床位二期筹划500余张,新五年规划拟建千名医护职工团队,是一所经卫生主管部门批准、…… [详细内容]

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