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生活上类风湿饮食护理有哪些常识

文章来源: 成都风湿医院 发布时间:  2020-07-28 在线咨询 在线预约

  类风湿性关节炎日患者,会出现关节局部痛感,尤其是在活动期,并伴有触痛及压痛,僵硬 受累关节僵硬,尤其在晨起开始活动时最为明显肿胀 受累关节周围软组织呈弥漫性肿胀,给患者造成各种不便。那么日常类风湿性关节炎患者的饮食,应该如何护理呢?我们一起来详细的了解一下吧!

生活上类风湿饮食护理有哪些常识

  成都治疗类风湿医院日常饮食护理方法

  1、类风湿性关节炎患者不宜食用含盐量高的调味料和加工食品,多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

  2、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题,适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

  3、类风湿性关节炎患者要选择容易消化的食物,而且,类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则,不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物,坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为,肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响,因此体重超标者要注意健康减肥。

  4、日常可以吃些湿祛风的食物,比如,大枣、薏仁等,尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性,应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。

  5、类风湿性关节炎饮食还应注意,如果服用类固醇,容易出现食欲大增、钠滞留和骨质疏松问题,此时要注意控制饮食,避免因肥胖加重类风湿性关节炎病情。

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